El colesterol es uno de los lípidos o grasas más importantes que se encuentran dentro del cuerpo humano. Su función es para el desarrollo de ...

Un buen envejecimiento se logra con hábitos saludables. Y si bien estas actividades tienen que hacerse a lo largo de los años, hay algunas cosas que ...

“Eres lo que comes”. Esta es una frase que constantemente debería estar en nuestra mente, ya que una nutrición adecuada es aún más importante para la ...

Una nutrición adecuada ayuda al cerebro a mantener un nivel de función cognitiva estable durante más tiempo. Y, al igual que el corazón, el cerebro ...

Si bien la recomendación médica para todas las personas es tomar 2 litros de agua al día, para las personas mayores no es la excepción, ya que ...