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title: ¿Las residencias para adultos mayores pueden ayudar a reactivar la memoria?
description: Aun cuando nuestra facultad para recordar se afecta al paso del tiempo, las residencias para adultos mayores pueden ayudar a prevenir o enlentecer ese proceso.
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[Belmont Village – Centro de Medios – Residencia Personas Mayores](https://info.belmontvillage.com.mx)

# [¿Las residencias para adultos mayores pueden ayudar a reactivar la memoria?](https://info.belmontvillage.com.mx/residencias-para-adultos-mayores/las-residencias-para-adultos-mayores-pueden-ayudar-a-reactivar-la-memoria)

 Written by [Belmont Village](https://info.belmontvillage.com.mx/author/belmont-village) | August 16, 2018

 

 

La facultad de recordar de manera rápida y concisa es indispensable para todo ser humano. Desafortunadamente es una capacidad que va sufriendo severas afectaciones con el pasar de los años; sin embargo, hay posibilidades de prevenir o enlentecer un poco ese proceso a través de programas especializados dentro de una residencia para adultos mayores. 

 

## ¿Realmente es posible que un adulto mayor reactive su memoria? 

 

¡Por supuesto! En un estudio expuesto en el artículo [“Elderly could learn to improve memory”](http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/1821076.stm) de la BBC, se logró determinar que los adultos mayores pueden mejorar su memoria con actividades simples, por ejemplo:

 

- **Categorizar palabras.** Este es un ejercicio de memoria simple, en donde se le pide a la persona mayor relacionar una palabra con una imagen, o colocar palabras en grupos. De esta forma, su cerebro se mantiene en constante actividad, lo que lo mantiene alerta, atento y ágil mental.
- **Pláticas, juegos, compañía.** Si la persona mayor se mantiene ocupada, acompañada y se siente segura, sus niveles de ansiedad se reducirán drásticamente; esto le ayudará a tener recuerdos más claros y duraderos.

 

## ¿De qué manera las residencias para adultos mayores ayudan en este proceso? 

En una residencia para adultos mayores, la persona podrá tener más confianza y tranquilidad. Siempre habrá alguien brindándole cuidado personalizado. Algunas de las bondades que le ayudarán a reactivar su memoria y vivir con plenitud, son las siguientes:

 

### 1) Dieta balanceada

En el estudio [“Caloric restriction improves memory in elderly humans”](http://www.pnas.org/content/106/4/1255.short) podemos observar que una dieta reducida en calorías tiene efectos favorables en las personas al envejecer. Cada persona es distinta y tiene diferentes necesidades nutrimentales, por lo que debe crearse un programa de alimentación personalizado y elaborado por profesionales. En las [residencias para adultos mayores](https://info.belmontvillage.com.mx/residencias-para-adultos-mayores) las alternativas de alimentación son balanceadas y diseñadas por expertos en el ámbito culinario, aportando numerosos beneficios al cerebro y la memoria.

 

### 2) Organización y atención

En una residencia para adultos mayores, se tienen horarios fijos y lugares establecidos para cada [terapia ocupacional](https://blog.belmontvillage.com.mx/las-mejores-terapias-ocupacionales-para-una-persona-mayor), esto da tranquilidad a las personas, puesto que no tienen que preocuparse por cambios inesperados que les den tensión y presión innecesaria. Así su mente está despejada de preocupaciones, y dispuesta a enfocarse en situaciones de aprendizaje.

 

Además, las instalaciones permiten llevar una rutina más cómoda, pues cuentan con [espacios adecuados para adultos mayores con Alzheimer](https://blog.belmontvillage.com.mx/como-debe-lucir-una-residencia-para-personas-mayores-especializada-en-alzheimer) o algún tipo de demencia. 

 

### 3) Paciencia y apertura 

La gente mayor debe estar rodeada de personas especializadas que tengan tiempo y paciencia para escucharlos, entenderlos y atenderlos, ofreciéndoles un ambiente calmado y de respuestas. Una residencia para adultos mayores cuenta con gente que tiene verdadera vocación de servicio y que siempre busca dinámicas que fomenten la independencia y dignidad, acompañándolos a una vida plena y de bienestar.

 

[Los problemas de Alzheimer](https://blog.belmontvillage.com.mx/5-datos-que-no-conocias-del-alzheimer) son más comunes de lo que podría pensar. Sin embargo, es un padecimiento que puede prevenirse y enlentecer con una atención correcta. [¿Quiere venir a conocer cómo viven nuestros residentes en Belmont Village Senior Living?](http://www.belmontvillage.com.mx/la-experiencia/)   [¡No lo piense más, haga su cita hoy mismo!](http://www.belmontvillage.com.mx/solicitud-de-informacion/)

 

 

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