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title: ¿Es posible prevenir el Alzheimer? Descubra cómo enlentecer su avance
description: Hoy le compartimos los mejores consejos para enlentecer el desarrollo de la enfermedad del Alzheimer en las personas de la tercera edad.
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# ¿Es posible prevenir el Alzheimer? Descubra cómo enlentecer su avance

Posted by [Belmont Village](https://info.belmontvillage.com.mx/author/belmont-village) on July 7, 2020

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A pesar de los grandes [avances de la ciencia para prevenir el Alzheimer](https://blog.fpmaragall.org/avances-alzheimer), aún existen muchos temores y preguntas por responder. La más recurrente: ¿es posible alentar su avance? Como se sabe, esta enfermedad degenerativa avanza poco a poco en la persona que la padece, y aunque aún no existe una cura, sí es posible evitar que avance con rapidez y que la persona mayor que la padezca tenga mejor calidad de vida. 

Ésto, a través de actividades y cuidados especializados de los que le hablaremos a continuación: 

 

**Actividades físicas y mentales **

 

En México existen residencias geriátricas que no solo brinda cuidado y atención en cuestiones básicas para su familia mayor (como ayuda para ir al baño, bañarse o cambiarse). Son centros especializados y certificados que cuentan con programas y [tratamientos para el Alzheimer](https://info.belmontvillage.com.mx/memory-care-actividades-y-tratamiento-para-personas-con-alzheimer), como: clases de arte y manualidades, nuevas habilidades, juegos de destreza y trabajo mental. 

 

Y, al igual que la mente, es importante que una persona mayor mantenga [buenos hábitos para un envejecimiento saludable](https://info.belmontvillage.com.mx/6-habitos-para-el-envejecimiento-saludable-de-una-persona-mayor). Los ejercicios físicos como caminatas, o actividades donde trabajen su equilibrio y flexibilidad, son indispensabes para mantener fuertes, independientes y en armonía a las personas mayores con algún tipo de demencia de primera fase. 

 

**Nutrición adecuada **

 

Así como toda persona mayor debe mantener una dieta saludable para estar fuerte y sano, también existen [fundamentos nutricionales para la salud del cerebro](https://info.belmontvillage.com.mx/fundamentos-nutricionales-para-la-salud-del-cerebro-de-las-personas-mayores). Algunos de ellos son los siguientes: 

 

- Evitar grasas saturadas
- Cocinar con aceite de oliva
- Incluir vegetales de piel oscura
- Comer frutas ricas en antioxidantes
- Dotar de vitamina E, B12 y C.

 

 De igual forma, no olvide aumentar la [prevención de persona mayores con deterioro cognitivo durante esta cuarentena](https://info.belmontvillage.com.mx/prevencion-de-personas-mayores-con-deterioro-cognitivo-durante-esta-cuarentena). Aunque el Instituto Nacional de Geriatría (Inger) no ha indicado que el virus de la Covid-19 sea un riesgo más latente para los pacientes con Alzheimer u otro tipo de demencia, es importante ayudarlos a mantener sus medidas de higiene como lavarse las manos constantemente y guardar la distancia.  

 

El mejor tratamiento para el Alzheimer es el amor de casa y el cuidado de expertos. Si usted se encuentra preocupado por la salud cognitiva de su familiar mayor, le interesará a conocer [los 10 signos de alarma sobre la pérdida de memoria](https://info.belmontvillage.com.mx/conozca-los-10-signos-de-alarma-sobre-la-perdida-de-memoria-en-las-personas-mayores).  De igual manera, lo invitamos a que solicite más información acerca de Belmont Village Senior Living y nuestros programas especializados y tratamientos para el Alzheimer.

 

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Descubre todo lo que nuestros programas para  
 personas con Alzheimer o alguna demencia pueden hacer:

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