--- title: Ejercicios de memoria para personas mayores description: Ejercicios de memoria para personas mayores, prevención de enfermedades cognitivas. image: https://info.belmontvillage.com.mx/hubfs/Fotos%20Blog/blog9.jpg --- LLAME A [(55) 2163 5662](tel:5221635662) ó [(55) 50255200](tel:5550255200) [![logo](https://info.belmontvillage.com.mx/hs-fs/hubfs/LP-marzo_2018_IJGS/logo.png?width=600&height=236&name=logo.png "logo")](http://www.belmontvillage.com.mx/) - [¿Cómo se vive Belmont Village?](https://belmontvillage.com.mx/como-se-vive-belmont/) - [Departamentos](https://belmontvillage.com.mx/departamentos/) - [Programas de cuidado](https://belmontvillage.com.mx/#) - [Cuidado Profesional](https://belmontvillage.com.mx/cuidado-profesional/) - [Sobre Belmont](https://belmontvillage.com.mx/sobre-belmont-2/) - [Contacto](https://belmontvillage.com.mx/solicitud-de-informacion/) - [Publicaciones](https://belmontvillage.com.mx/centro-de-medios/) ![header-blog1 (1)](https://info.belmontvillage.com.mx/hubfs/header-blog1%20(1).png "header-blog1 (1)") # Ejercicios de memoria para personas mayores Posted by [Belmont Village](https://info.belmontvillage.com.mx/author/belmont-village) on August 15, 2017 - [Tweet](https://twitter.com/share) ![blog9.jpg](https://info.belmontvillage.com.mx/hs-fs/hubfs/Fotos%20Blog/blog9.jpg?width=1024&name=blog9.jpg) Si se encuentra preocupado porque un familiar mayor olvida con frecuencia las cosas, no recuerda en dónde dejó algunos objetos o se pierde en lugares que conocía a la perfección, estamos ante un padecimiento por el que atraviesan algunas personas mayores: el deterioro cognitivo. Antes de tomar cualquier decisión, es importante consultar a su médico, para que determine si el deterioro cognitivo es parte de la edad o si es por algún padecimiento de la memoria.  Pero antes de que se presente el deterioro cognitivo es importante que toda la familia comprenda que la unión y el trabajo en equipo pueden ayudar a la persona mayor a retardar este padecimiento y continuar con una calidad de vida óptima. De acuerdo con la [presidenta de la Sociedad Alemana de Psicología dedicada al estudio del envejecimiento en la Universidad de Bremen](https://www.lifeder.com/juegos-para-personas-mayores/), la psicóloga Úrsula Staudinger, aún en la vejez el cerebro continúa formando neuronas nuevas, que son las encargadas de transmitir la información. > Por eso es que Ma. Alejandra Álvarez Certucha, Directora de los Programas de Memoria en **Belmont Village Senior Living, México**, nos comparte algunos ejercicios de memoria que puede practicar con su familiar mayor desde la comodidad de su casa y que ayudarán a retrasar su pérdida de memoria. ¡Tome nota y comiencen a practicarlos hoy mismo! > > > > - Motive a su familiar a memorizar los teléfonos de los familiares y amigos cercanos. De esta forma fomentará en la persona mayor un esfuerzo para tener presente una mayor cantidad de información. > >   > > - Ofrezca a su familiar una lista con todas las direcciones de la familia y explíquele cómo llegar a cada domicilio. Para incentivar esta práctica, la próxima vez que salgan a visitar a un ser querido, pídale a su familiar que lo guie hasta el lugar. > >   > > - Establezca un día a la semana para que toda la familia interactúe y practiquen juegos de asociación, el dominó es una excelente idea para comenzar. > >   > > - Otra efectiva idea es practicar juegos de secuenciación. Esto lo pueden lograr al contar historias breves en donde constantemente le pedirá a su familiar mayor que le explique qué pasa primero, qué pasa a la mitad de la historia y qué sucede al final. Su concentración estará activa en todo momento. > >   > > - Evité el uso de calculadoras y pídale a la persona mayor que realice la suma de lo que va a comprar en el supermercado. También puede pedirle que le ayude a contar alguna cantidad de adornos, ingredientes, o los cuadros que tienen en casa. > >   > > - Para complementar los ejercicios, la psicóloga Staudinger también recomienda buscar situaciones novedosas, desde relacionarse con personas nuevas, adquirir nuevos conocimientos como el aprendizaje de un idioma, o visitar lugares en los que nunca antes haya estado. La novedad y la variedad ayudarán a mantener activo su cerebro y preservar su capacidad intelectual. > >   > > Recuerde que para tener un mejor diagnóstico es necesario acudir con un especialista que determine la fase de deterioro cognitivo que presenta su familiar o amigo de la tercera edad, sólo así conocerá el tratamiento más eficaz para tratar este padecimiento. En **Belmont Village Senior Living,** residencia de retiro para personas mayores, contamos con 2 efectivos programas para nuestros residentes que presentan problemas de memoria en fase inicial (*Circle of Friends*) y en fase moderada y avanzada **(*Memory Care*)**. A través de diversas actividades terapéuticas, y con el cuidado de especialistas las 24 horas, el proceso de deterioro cognitivo se ralentiza y se logra una mejor calidad de vida para nuestros residentes. Le invitamos a conocer por qué nuestros programas de cuidado nos posicionan como la residencia de retiro más importante en Estados Unidos y ahora en México.  [![cuidado_personas_mayores](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3108333/3ba147f5-81d9-495b-89ec-ee64f7fa2760.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3108333/3ba147f5-81d9-495b-89ec-ee64f7fa2760) Topics: [Salud y Bienestrar](https://info.belmontvillage.com.mx/topic/salud-y-bienestrar), [Belmont Village](https://info.belmontvillage.com.mx/topic/belmont-village) Descubre todo lo que nuestros programas para personas con Alzheimer o alguna demencia pueden hacer: [Visitar](https://blog.belmontvillage.com.mx/programas-alzheimer-belmont-village) #### Solicitud de información [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3108333/8b7b50f5-51e9-4876-b5e0-1ec6721d119f.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3108333/8b7b50f5-51e9-4876-b5e0-1ec6721d119f) [![D](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3108333/168c3a63-9088-4d7d-b778-81d119dfc142.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3108333/168c3a63-9088-4d7d-b778-81d119dfc142) [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3108333/efbdf46e-da1d-4876-a4ca-e39467c60d40.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3108333/efbdf46e-da1d-4876-a4ca-e39467c60d40) [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3108333/2ca14c61-0aa0-47e2-bf9c-4966d1b68998.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3108333/2ca14c61-0aa0-47e2-bf9c-4966d1b68998) ## Suscríbase y mantengase informado ![Suscríbase](https://info.belmontvillage.com.mx/hubfs/Suscr%C3%ADbase.png "Suscríbase") [![footer-logos_argentum.gif](https://info.belmontvillage.com.mx/hs-fs/hubfs/BelmontVillage_June2017/Images/footer-logos_argentum.gif?width=400&name=footer-logos_argentum.gif "footer-logos_argentum.gif")](http://www.argentum.org/alfa/default.asp) [![footer-logos-abc.gif](https://info.belmontvillage.com.mx/hs-fs/hubfs/BelmontVillage_June2017/Images/footer-logos-abc.gif?width=400&name=footer-logos-abc.gif "footer-logos-abc.gif")](http://www.abchospital.com/) [![footer-logos-cala.gif](https://info.belmontvillage.com.mx/hs-fs/hubfs/BelmontVillage_June2017/Images/footer-logos-cala.gif?width=400&name=footer-logos-cala.gif "footer-logos-cala.gif")](http://caassistedliving.org/) [![footer-logos-alzheimer-mexico.gif](https://info.belmontvillage.com.mx/hs-fs/hubfs/BelmontVillage_June2017/Images/footer-logos-alzheimer-mexico.gif?width=400&name=footer-logos-alzheimer-mexico.gif "footer-logos-alzheimer-mexico.gif")](http://www.alzheimermexico.org.mx/) ![footer-logos-gmu.gif](https://info.belmontvillage.com.mx/hs-fs/hubfs/BelmontVillage_June2017/Images/footer-logos-gmu.gif?width=400&name=footer-logos-gmu.gif "footer-logos-gmu.gif") ![logo_blanco_SIN-Fondo](https://info.belmontvillage.com.mx/hs-fs/hubfs/logo_blanco_SIN-Fondo.png?width=327&name=logo_blanco_SIN-Fondo.png) #### Amor de casa, cuidado de expertos [BLOG](http://www.belmontvillage.com.mx/news_events/) [CONTÁCTENOS](http://www.belmontvillage.com.mx/solicitud-de-informacion/) ### **DIRECCIÓN:** PROL. 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